
产后肥胖是很多女性都会面临的问题,但是要想达到理想瘦身的效果一般的方法都是很难有效的。一般产后脂肪最容易在腹部、背部、双腿、上臂、甚至脸部等多处堆积,由于是生育后肥胖,胸部、腹部皮肤松弛严重,肚皮和大腿上的妊娠纹也很明显。上腹部下腹部脂肪堆积,使躯干中部突出,严重影响了形体美观。所以,对此问题整形专家建议,女性朋友最好采用吸脂手术的方法来进行产后瘦身。
采用产后吸脂方法进行产后瘦身的要则:吸脂手术时,脂肪层的深面和浅面要依次吸,有围绕一个孔点吸的,有围绕两个孔点吸的。吸时由点到面,即由中心向四处扩散。如打两个孔点进行吸脂,可以交叉进行。此外,治疗时要掌握好均匀度,既不能抽得太浅、也不能太深。太浅会造成皮肤坏死,而吸得太深则又有可能抽到肌肉里去,产生不平整。
这种产后减肥方法进行瘦身最重要的就是适度进行,要掌握“度”的问题,如腹部吸脂时,应该留下些皮下脂肪,厚约1至1.5厘米左右。把脂肪吸得太“干净”了,就会造成“皮包骨”的感觉,稍微留一点脂肪,既能造成苗条效果,又不会“骨瘦如柴”,最好是被吸部分外形饱满,但不臃肿。
产后减肥的最佳时间:产后减肥要越早越好,不要坐月子。按照传统的方法坐月子,不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子,比怀孕的时候还重,减肥的难度大大增加,后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据,也是现代医学所不提倡的。
吸脂
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